Ja, da er det slutt med å meske seg feit på alt godiset. Vel, alt godiset er det ikke slutt på, men noe. Samt at bevegelse er jo et stikkord her.
Kommet i gang med spinninga og skal putte inn 2 - 3 styrkeøkter i uka også, fom neste uka.
Er så i tvil hvordan program jeg skal kjøre, så må finne på noe lurt og effektivt.
Ser ikke frem mot å bli støl som en tulling, spesielt ikke beina...grøss!!
Er bare det at ryggen begynner kødde etter få uker med vekt trening, så må bare bytte ut noen øvelser, men har ikke lyst!!
Ja, ja, får sitte pese som en flodhest noen uker til før formen er på stigene vei... overlever vel.. ;)
Kommet i gang med spinninga og skal putte inn 2 - 3 styrkeøkter i uka også, fom neste uka.
Er så i tvil hvordan program jeg skal kjøre, så må finne på noe lurt og effektivt.
Ser ikke frem mot å bli støl som en tulling, spesielt ikke beina...grøss!!
Er bare det at ryggen begynner kødde etter få uker med vekt trening, så må bare bytte ut noen øvelser, men har ikke lyst!!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Blir glad om du legger igjen en kommentar :)