Cellulitter
Tenkte gi et tips som faktisk fungerer mot cellulitter, som jeg selv har prøvd.
Er ikke så fryktelig glad i denne bulkete huden som dukker opp i tide og utide.
Etter jeg slutta trene så kom det noen "små" venner på besøk, spesielt på lår og rumpe.
Det sies at dette er en "arv" fra steinalderen, hadde kvinnen cellulitter fikk hun masse menn - mere cellulitter - desto flere menn.
Dette betydde at kvinnen hadde masse energi og næring til å bære frem et sundt og velfødt barn, noe menn satt pris på.
Så undrer om jeg ikke skulle ha levd i steinalderen, hehe.
Kort om hvordan en Cellulitte "lages"
Cellulitter er forstørrede fettceller som lokaliserer seg ofte på lår og rumpe.
Grunnen er at disse cellenes fettnedbrytning fungerer dårligere enn normalt, ofte av sirkulasjon og opphopning av avfallsstoffer gir ubalanse i bindevevsproduksjonen, og da dannes *fibrin (*stive fibre ) Fibrinet kapsler inn fettceller i grupper og fester seg til hudoverflaten, og dermed trekker ned huden og lager groper. Dette blir uønskede cellulittene.
Skal et kosmetisk produkt hjelpe på cellulitter, må det ha flere dyptvirkende ingredienser som virker i vevet både på fettcellen og sirkulasjon.
En ingediens er bla kaffein og kombinasjoner av aromaterapiesenser som bla peppermynte, grapfrukt og salvie.
Dette skal brukes sammen med masasje.
Jeg sjekket litt ut på nett - hvordan erfaring andre hadde med kremer, masasje osv - samt at jeg selv har prøvd div produkter og behandlinger.
Fant jo fort ut at veldig mange holdt seg til gode gamle drikk mye vann og tren så går det nok bra.
Men den gang ei!
Det finnes 2 typer cellulitter
1. Harde: Denne typen forekommer ofte hos kvinner som er aktive, feks dansere og løpere. Disse cellulittene er vanskelig å bli kvitt fordi det løfter seg ikke lett fra kroppen og de fester deg direkte på muskelen.
2. Myke: Denne typen er ikke så konsentrert som de harde cellulittene og er ofte mye mer synlig. De forekommer på store områder, fester deg ikke til musklen og ofte "henger" fra kroppen. Disse er lettere å behandle.
Ta cellulitte testen: klem forsiktig litt mellom håndflatene på et større område.
Får du frem ruglete hud, dype smilehull - ja da kan du prise deg lykkelig - da er du som 80% av alle kvinner her til lands - du har cellulitter ;)
Og jeg ble så glad da jeg fant lesestoff som bekreftet det jeg selv har trodd ikke virker og faktisk virker.
Det stod som følger:
•Skrubbing med hampvott: Virker ikke! - Skrubbingen fjerner døde hudceller, men ikke cellulitter
•Drikke masse vann: Virker ikke! - Cellulitter består i hovedsak av fett og forsvinner ikke ved å drikke mye vann selv on vann er viktig for å hjelpe kroppen med å kvitte seg med avfallsstoffe
•Hard trening: Virker ikke! - Økt muskelaktivitet i vevet hvor cellulitter sitter hjelper ikke fordi fettvevet ligger utenfor musklene. Det er altså ikke mengden av muskler som er avgjørende.
•Slanking: Virker ikke! – Du kan ikke slanke vekk cellulitter fordi de har med hudstrukturen å gjøre. Du finner derfor cellulitter både på magre, overvektige og normalvektige personer
•Massasje: Virker ikke! - Nyere forskning viser at overdreven bearbeiding av huden kan svekke hudens underliggende lag og dermed gjøre cellulitter mer synlig.
•Fettsuging: Virker ikke! - Fjerner fett, men ikke cellulitter!
Hva hjelper mot cellulitter?
Det finnes imidlertid èn forskningsrapport som kosmetikkbransjen betrakter som pålitelig og det er et omfattende pilotstudium utført av Max-Planck Institute i 1998 basert på medisinsk og kosmetisk behandling av cellulitter. Totalt ble 963 kundekort undersøkt fra 98 forskjellige kosmetikk institutter, ikke-medisinske og medisinske praktiserende, der man hadde prøvd behandling for å øke lymfedrenasjen og sirkulasjonen med forskjellige mekaniske apparater og preparater; massasje med vakumpumpe, kombinert kosmetisk kompressterapi (kroppsinnpakning), mekanisk lymfedrenasje etc.
Jeg har testet ut kopping og innpakkning - ja innpakkning i vanlig plast man kjøper på Rema til en billig penge.
Dette funket som bare det!!
Lår, rygg og mage blei strammere og cellulittene på lårene var synlig bedre etter 3 behandlinger.
Behandling med kopper, er faen så vondt. Du ender opp med blåmerker og ømme lår - men skal man ha dette faenskapen bort får man holde ut med det.
Avslutter man behandlingen og ikke holder det vedlike, kommer alt selvfølgelig tilbake - men tar man en behandling en gang i uken holder man tingene i sjakk.
Jeg har kjøpt en serie som heter: Firmshape
Gå inn les om produktet - det er virkelig det beste jeg har prøvd.
Har gått ned 1.5 cm på hvert lår og dette var før jeg begynnte med koppingen.
Jeg har da masert med knyttnevene eller en massasje bøffer.
Jeg har da masert med knyttnevene eller en massasje bøffer.
 |
| 130 ml til 165 kr |
Jeg kan også anbefale:
Viktig huske koppe mot hjertet - den veien blodet pumper for si det enkelt.
Koppen skal settes helt nede og dras oppover også gjentas denne prossesen. ( for lår )
Selv har jeg latt koppen bli sittende, siden det er en cellulitte behandling, jeg syns dette har mere effekt og sparer tid.( Også tatt det opp med behandler på en sallong )
Det er ganske vondt og man må prøve seg frem med hvor hardt man setter koppen.
Vanligvis bli r en veldig rød ganske fort - man må og prøve seg frem hvor lenge man holder på, det er lett få blåmerker og sprengte blodkar.
Har du noen "øve" på så er det bare sette i gang.... du får garantert en rask tilbakemelding i form av auuu eller slutt ta den av...hehe.
Da er det bare ta et "løsere vakum og test seg frem.
Koppen skal ikke klemmes ned, men "dras" opp i toppen, slik at det ikke er tungt for den som kopper.
Etter du har behandlet de områdene du føler for ( det er veldig fint behandle mage og rygg, hofter og flanker ) Smør eller spray inn litt ekstra krem og pakk deg inn i plastfolie... legg deg ned og slapp av så lenge som mulig, minimum 30 min. Når man kopper, kan koppen ta inntil 10 cm ned i huden din - så produktet du da har behandlet med går ned å virker godt i dybden.
Skal du behandle magen, så bruk koppen i sirkelformasjon mot venstre...med tarmsystemet.
Dette kan få i gang "systemet" så ikke unormalt mått løpe på veslehuset et par ganger den dagen.
Drar du koppen motsatt, altså mot høyre - kan du pådra deg forstoppelse.
Man kan bli søvnig etter en behandling og få følelsesmessig reaksjoner.
 |
| Sett med 4 kopper 208 kr. |
Gummikopper Her kan du gå inn bestille HER - vips har du pakken på posten, enkelt og greit.
Kopping er jo en ur gammel behandlingsmåte fra Kina, der bruker de glasskopper hvor de brenner urter inni og setter på områder som skal behandles.
Behandlingen brukes blant annet ved muskel- og leddsmerter, nakkesleng, hodepine, migrene, dårlig blodsirkulasjon eller som støtteterapi ved annen form for behandling
Skal ikke utføres på personer med blødningsforstyrrelser, sukkersyke, kreft eller gravide behandles ikke. Man unngår også pasienter med alvorlige psykiske lidelser eller som er i psykisk ubalanse. Alvorlige hjertesyke og andre pasienter med dårlig allmenntilstand må vurderes av lege før behandling.
Jeg vil ikke anbefale hvem som helst sette i gang med kopping ut fra det blå.
Kjenner du noen som driver med dette så spør om råd - det er som sagt noen hensyn ta.
Greit vite litt om kroppens organer og hvordan kopping kan påvirke og hjelpe.
Jeg har selv kjempegod erfaring med denne behandlings metoden, eneste er smerten som følger med, men valget er jo enkelt - få vekk cellulitter mot 15 min smerte: Ja takk.
Så vil du ha bort bulkene, er det bare sette i gang :)
Jeg vil ikke anbefale hvem som helst sette i gang med kopping ut fra det blå.
Kjenner du noen som driver med dette så spør om råd - det er som sagt noen hensyn ta.
Greit vite litt om kroppens organer og hvordan kopping kan påvirke og hjelpe.
Jeg har selv kjempegod erfaring med denne behandlings metoden, eneste er smerten som følger med, men valget er jo enkelt - få vekk cellulitter mot 15 min smerte: Ja takk.
Så vil du ha bort bulkene, er det bare sette i gang :)
 |
| Er vel ikke akkurat ønskedrømmen dette?? |
Tenkte gi et tips som faktisk fungerer mot cellulitter, som jeg selv har prøvd.
Er ikke så fryktelig glad i denne bulkete huden som dukker opp i tide og utide.
Etter jeg slutta trene så kom det noen "små" venner på besøk, spesielt på lår og rumpe.
Det sies at dette er en "arv" fra steinalderen, hadde kvinnen cellulitter fikk hun masse menn - mere cellulitter - desto flere menn.
Dette betydde at kvinnen hadde masse energi og næring til å bære frem et sundt og velfødt barn, noe menn satt pris på.
Så undrer om jeg ikke skulle ha levd i steinalderen, hehe.
Kort om hvordan en Cellulitte "lages"
Cellulitter er forstørrede fettceller som lokaliserer seg ofte på lår og rumpe.
Grunnen er at disse cellenes fettnedbrytning fungerer dårligere enn normalt, ofte av sirkulasjon og opphopning av avfallsstoffer gir ubalanse i bindevevsproduksjonen, og da dannes *fibrin (*stive fibre ) Fibrinet kapsler inn fettceller i grupper og fester seg til hudoverflaten, og dermed trekker ned huden og lager groper. Dette blir uønskede cellulittene.
Skal et kosmetisk produkt hjelpe på cellulitter, må det ha flere dyptvirkende ingredienser som virker i vevet både på fettcellen og sirkulasjon.
En ingediens er bla kaffein og kombinasjoner av aromaterapiesenser som bla peppermynte, grapfrukt og salvie.
Dette skal brukes sammen med masasje.
Jeg sjekket litt ut på nett - hvordan erfaring andre hadde med kremer, masasje osv - samt at jeg selv har prøvd div produkter og behandlinger.
Fant jo fort ut at veldig mange holdt seg til gode gamle drikk mye vann og tren så går det nok bra.
Men den gang ei!
Det finnes 2 typer cellulitter
1. Harde: Denne typen forekommer ofte hos kvinner som er aktive, feks dansere og løpere. Disse cellulittene er vanskelig å bli kvitt fordi det løfter seg ikke lett fra kroppen og de fester deg direkte på muskelen.
2. Myke: Denne typen er ikke så konsentrert som de harde cellulittene og er ofte mye mer synlig. De forekommer på store områder, fester deg ikke til musklen og ofte "henger" fra kroppen. Disse er lettere å behandle.
Ta cellulitte testen: klem forsiktig litt mellom håndflatene på et større område.
Får du frem ruglete hud, dype smilehull - ja da kan du prise deg lykkelig - da er du som 80% av alle kvinner her til lands - du har cellulitter ;)
Og jeg ble så glad da jeg fant lesestoff som bekreftet det jeg selv har trodd ikke virker og faktisk virker.
Det stod som følger:
•Skrubbing med hampvott: Virker ikke! - Skrubbingen fjerner døde hudceller, men ikke cellulitter
•Drikke masse vann: Virker ikke! - Cellulitter består i hovedsak av fett og forsvinner ikke ved å drikke mye vann selv on vann er viktig for å hjelpe kroppen med å kvitte seg med avfallsstoffe
•Hard trening: Virker ikke! - Økt muskelaktivitet i vevet hvor cellulitter sitter hjelper ikke fordi fettvevet ligger utenfor musklene. Det er altså ikke mengden av muskler som er avgjørende.
•Slanking: Virker ikke! – Du kan ikke slanke vekk cellulitter fordi de har med hudstrukturen å gjøre. Du finner derfor cellulitter både på magre, overvektige og normalvektige personer
•Massasje: Virker ikke! - Nyere forskning viser at overdreven bearbeiding av huden kan svekke hudens underliggende lag og dermed gjøre cellulitter mer synlig.
•Fettsuging: Virker ikke! - Fjerner fett, men ikke cellulitter!
Hva hjelper mot cellulitter?
Det finnes imidlertid èn forskningsrapport som kosmetikkbransjen betrakter som pålitelig og det er et omfattende pilotstudium utført av Max-Planck Institute i 1998 basert på medisinsk og kosmetisk behandling av cellulitter. Totalt ble 963 kundekort undersøkt fra 98 forskjellige kosmetikk institutter, ikke-medisinske og medisinske praktiserende, der man hadde prøvd behandling for å øke lymfedrenasjen og sirkulasjonen med forskjellige mekaniske apparater og preparater; massasje med vakumpumpe, kombinert kosmetisk kompressterapi (kroppsinnpakning), mekanisk lymfedrenasje etc.
Jeg har testet ut kopping og innpakkning - ja innpakkning i vanlig plast man kjøper på Rema til en billig penge.
Dette funket som bare det!!
Lår, rygg og mage blei strammere og cellulittene på lårene var synlig bedre etter 3 behandlinger.
Behandling med kopper, er faen så vondt. Du ender opp med blåmerker og ømme lår - men skal man ha dette faenskapen bort får man holde ut med det.
 |
| 3 * 240 ml til 995 kr |
Hvor kjøpte du koppene til 208 kr? Ser ingen linker til hvor du har kjøpt dem??
SvarSlettHåper på svar
Hei.
SvarSlettMerkelig at linken er borte, men jeg mener å huske jeg kjøpte disse koppene på denne siden:
http://www.balanz.no/vers3/pages/produkter/prod_gummik.html
Ser at prisen har gått opp til 375.-
Men de er veldig effektive:))
dette er vell litt i seneste laget å kommentere, 2 år etter :P men den plasten, surrer du den bare stramt rundt mage/lår? og eventuelt, hvor lenge har man den på :)?
SvarSlettHe he... å lenge du får svar er det vel greit ;)
SvarSlettDu surrer først ene låret så det andre. På det siste låret fortsetter du over mage og rumpe uten og kutte plasten. Surr opp til livet og med igjen og avslutt med et par runder slik at du nesten lager det et lite "skjørt". Så er det bare legge seg under et pledd i 30 - 45 min - i grunn så lenge du selv gidder.