Funksjonell mat

Ny start fra i dag - noe jeg faktisk kan greie gjennomføre.
Ja, det gjelder selvfølgelig KOST.

Her skal det slankes - spises sunnere og ikke minst smartere med Funksjonellmat.

Ja, nå er ikke jeg helt fanatiker da, så det blir funksjonell mat - der jeg erstatter + grove valg av brød eller lavkarbobrød, må teste ut smaken først. Grov pasta og ris, skummetmelk, lett rømme, mager kesam, lett creme fraiche  - disse produktene kan erstatte smør i bakevarer.

Funksjonell mat går ut på å bytte ut produkter vi bruker i matlagingen.
F.eks:
Sukker mot sukrin - les om sukrin HER

Hvetemel mot mandelmel, les HER og fiberfin - les HER

Sjekk oppskrifter HER

Mye godt som skal prøves og spises med god samvittighet.

Anbefaler dere å lese på siden jeg linket til, så får dere den infoen dere trenger.
Ønsker dere bestille noe kan det gjøres HER Fraktfritt ved bestilling over 800 kr.


Jeg brukte en annen nettside når jeg bestilte HER også fraktfritt ved bestilling over 800 kr.
Her har du også mere treningsrelaterte produkter som pulver, vitaminer, trenings klær osv.
Har ikke sjekket prisene opp mot hverandre, men regner med det er stort sett den samme prisen på produktene.
Kjøpte faktisk Sukrin på Spar i går, den kostet litt mere en på nett. Men nå er ikke Spar kjent for å være den billigste dagligvaren her i landet ;)


Har også handlet på iherb.com, her har de alt mulig - bare mye billigere en i Norge.
Handler du flere små pakker under kr 200.- slipper du toll. Frakten kommer utenom de 200 kr.
Bruker du denne koden NML743 så får du rabatt ved første kjøp.
10 dollar ved kjøp over 40 dollar og 5 dollar ved kjøp under 40 dollar-
Kan lønne seg handle for rundt 36 dollar, da dette er grensa på 200 norske kroner.

Kom over en topp blogg, som inspirerte meg til å starte med dette, besøk siden hennes - mye bra info og masse oppskrifter som er verdt å prøve.

http://dedication.blogg.no/

Motivasjons lesning http://lillianstrenings.blogg.no/1293477665_sunnere_livstil_etter.html


Så nå sitter jeg venter på pakkene mine - og til å komme skikkelig i gang :)

Dagens "mellom"  måltid.
Bringebær
Banan
1/2 Nutrilet dark chocolate bar.
Dobbel 0% med vaniljesmak.